[아이폰 앱] 순환운동2 : 최단 시간에 최대의 다이어트 효과를!
KBS 생로병사의 비밀에 소개되어 큰 반향을 불러 일으켰던 순환운동이 더욱 강력해져서 돌아왔습니다. 그 이전의 버전과는 또 다른 운동 방법으로 다시 찾아 온 ‘순환운동2′는 복잡한 운동을 싫어하고 게다가 운동할 시간 마저 빠듯한 현대인들에게…
[아이폰 앱] 30분 다이어트 순환운동 – 생로병사의 비밀편/심박체크(HR heart rate)- Circuit training for Dieter : KBS 생로병사의 비밀에 소개된 탁월한 다이어트 운동!
노출의 계절 여름이 찾아 왔습니다. 그만큼 많은 사람들이 다이어트에 관심을 갖는 시기이기도 합니다. 하지만 벌써 8월의 시작. 다이어트를 하기에는 너무 늦은 것이 아닐까 하여 내년 여름을 기약하는 사람들도 있을 법하네요. 하지만 늦었다고…
[아이폰 앱] 발사랑 : 피로, 다이어트 지압으로 해결하세요~!
안녕하세요, 딸기에이드입니다^^ 처음으로 소개해드릴 앱은 유형별로 지압점을 알려주는 건강 앱, ‘발사랑’입니다. 무더위가 시작됐는데요 출퇴근길, 계단을 오르고 내리며 이미 몸은 지치기 시작하죠. 퇴근하고 돌아와 피로를 풀어야 다음날도 활기차게 일할 수 있겠죠. 이 때…
[아이폰 앱] S라인필라테스 : 내 몸 안에 숨어 있는 S라인을 찾자!
이번 여름을 위해서 오랜 기간동안 먹고 싶은 것을 덜 먹고 열심히 운동을 해 온 당신이지만 어딘지 모르게 부족해 보입니다. TV 속에 나오는 연예인들이 한다고 하는 식이요법과 다이어트, 운동까지 모두 다 해 보았는데…
[아이폰 앱] 음주측정기 FREE : 음주운전 죽음으로 가는 지름길 입니다.
안녕하세요. 뽀로로입니다. 이렇게 무더운 여름에는 친구들과 생맥주 한잔 마시면 캬~ 조금이나마 더위를 식힐 수 있죠. 하지만 몸이 버틸 수 있는 양의 도를 넘어서게 되면 당연히 사고를 당하게 될 위험이 커지게 됩니다….
[아이폰 앱] 심폐소생술 (CPR) : 사고는 예고없이 찾아온다! 휴가철 안전사고에 대비하라!
무더위가 기승을 부리는 여름을 생각하면 무엇이 떠오르세요? 역시 여름하면 시원한 물과 바람이 기다리고 있는 바다, 강, 계곡이 아닐까요? 한 여름의 무더위를 시원하게 날려주는 그곳들이야말로 여름과는 떨어트려 생각할 수 없는 필수적 요소들이라 말할…
[아이폰 앱] 먹는다이어트, 다이어트레시피(DietRecipe) : 이제 세 숟갈 더 먹고 3kg 더 빼자!
내 몸 곳곳에 숨어있는 불필요한 살들을 빼고 보기 좋은 몸매를 가꾸고자 하는 것은 이제 여성들에게만 해당하는 일이 아닙니다. 다이어트라는 것은 남들이 보기에도 좋고 나도 만족할 수 있는 몸매를 만드는 것 뿐만 아니라…
[아이폰 앱] 짬짬이운동 : 시간이 없어서 운동 못한다고? 핑계대지마!
건강한 체력을 유지하기 위해서는 잘 먹고 잘 자야 한다고 말을 하지만, 매일 먹고 매일 잠만 자다가는 비만에 걸리기 딱 좋습니다. 이처럼 적당한 운동이 함께 이루어져야만 건강한 체력은 물론 보기 좋은 몸매까지 만들…
[아이폰 앱] 홈웨이트트레이닝 : 주5일 하루 15분이면 올여름 나도 웃통 벗고 돌아다닐 수 있다!
지겨웠던 장마가 이내 끝이 나고 노출의 계절 여름이 우리 앞에 성큼 다가왔습니다. 겨울 내내 몸 만들기에 돌입하여 이런 날이 오기만을 손 꼽아 기다린 사람들이 있는가 하면 이제서야 발등에 불이 떨어진 사람들도 있습니다. 전자에…
[아이폰 앱] MoodKit – Mood Improvement Tools : 당신의 다운된 기분을 업시켜줄 무드킷!
안녕하세요, 민구사이륙입니다. 오늘 소개해드릴 앱은 다운된 여러분들의 기분을 업 시켜줄, 아이폰속 심리상담사, 무디킷입니다! MoodKit – Mood Improvement Tools 는 가격이 비싼만큼, 그 안에 여러분들의 기분을 업시켜줄 내용들이 꽉차있습니다. 다양한 활동들, 다이어리 템플릿, 무드…
[아이폰 앱] WaterDiet – 워터 다이어트 (이제 물로 다이어트 하자!) : 물만 마셔도 살이 빠진다구? 밑져야 본전! 일단 마셔마셔~
안녕하세요. 뽀로로입니다. 이번에는 다이어트를 하고싶어하는 분들께 ‘ Water Diet ’ 이라고 하는 앱을 소개해드리려고 합니다! 제목 그대로 물 다이어트 인데요. 여러분들의 몇가지 정보를 입력해 주시면 하루에 마셔야 하는 물의 권장량을 알려주어 여러분들이 마신 물의 양을…
[아이폰 앱] Sleep Machine : 잠을 편안하게 자고 싶다면?
안녕하세요, 민구사이륙입니다. 오늘 오랜만에 릴렉스 앱 한번 추천해 보려고 합니다 .사실 예전부터 눈독들이던 앱이었는데 이제서야 다운받아서 리뷰해보네요. 역시 평점만큼 만족적이고 훌륭한 앱입니다. 제목 그대로 입니다. Sleep Machine. 잠을 청하게 해주는 머신. 잠을…
[아이폰 앱] Sound Massage – No more gloomy days! : 잠자면서 들으면 최고, 완벽한 자연의 소리 앱!
안녕하세요 여러분, 민구사이륙입니다. 오늘 소개해드릴 앱은 정말 제가 오늘 우연히 발견한 주옥같은 릴렉스 앱입니다. 이름하여, Sound Massage – No more gloomy days! 라는 앱입니다. 사운드 마사지 – 어두운 나날들은 안녕! 이라는 앱입니다. 전문가들이…
![20110529201259_fdddcc37[1]](http://i0.wp.com/www.appsapps.net/wp-content/uploads/2011/05/20110529201259_fdddcc371.jpg?resize=300%2C180 "20110529201259_fdddcc37[1]")
[아이폰 앱] 날씬해지는 물 건강해지는 물 : 물은 최고의 건강식품!!
안녕하세요 오늘도 어김없이 국산앱을 들고 찾아온 잉여i 입니다. 이번에 소개해드릴 앱은 바로 날씬해지는 물 건강해지는 물 앱입니다. 이름이 좀 길죠? ㅎ 예전에 저도 물에 대해 듣기로 물만 잘먹어도 장수한다는 소리를 많이 들은거 같은데요….
[유니버셜 앱] Breathing Zone – Relaxing Breathing Exercises : 호흡 운동으로 깊은 휴식을!
안녕하세요, 민구사이륙입니다. 오늘 소개해드릴 앱은 바로 Breathing Zone – Relaxing Breathing Exercises 이라는 호흡 운동 앱입니다. 5분동안 편안한 음악을 들으며, Breathing Zone 이 정해준 bpm 에 맞게 호흡을 하다가 서서히 지수를 낮쳐서…
[아이폰 앱] 동아 의학백과 : 일상생활에 매우 유익한 의학상식이 무료로~
안녕하세요 언제나 한글앱을 좋아하고 아끼는 잉여i입니다. 이번시간에 소개해드릴 앱은 바로 동아 의학백과 앱입니다. 일상생활을 살아가면서 매우 도움이 될수있는 아주 유익한 앱이라고 할수있겠네요. 평소 의학상식에 대해 얼마나 알고 계시는지?? 갑자기 발생할수있는 그런 상황에 유연하게…
앱스² 전체 글 RSS